23 giugno: Giornata Mondiale degli Abbracci.
Gesto d'affetto semplice, universale e senza tempo capace di trasmettere sensazioni positive, l'abbraccio è un luogo in cui ci sentiamo protetti, sicuri, confortati, rilassati e che per un attimo ci permette di fare a meno della nostra armatura. Durante questo semplice atto non solo tipicamente umano i cuori si sincronizzano, il respiro si regolarizza e la pressione arteriosa si abbassa. Dagli studi sul sistema nervoso tramite le tecniche di neuroimaging si è scoperto che gli abbracci attivano il sistema limbico, strettamente legato alle emozioni. Studi ancor più recenti hanno scoperto che l'abbraccio è in grado di stimolare la produzione di ossitocina, purché la sua durata sia almeno di venti secondi. Un efficace metodo educativo, il Metodo Holding, utilizzato in origine per placare gli stati di profonda agitazione psicomotoria nei bambini autistici e poi esteso a tutti gli altri, si basa proprio sugli abbracci.
Vi lascio con un francobollo emesso dalle Poste Sammarinesi nel 2012 raffigurante l'Abbraccio di Klimt.
Un abbraccio a tutti voi e buona domenica.
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